弱アルカリ性石鹸で美肌に！肌のpHバランスを整える方法

2024.11.28

肌のpHバランスを整えることは、美肌を保つために重要なポイントです。弱アルカリ性石鹸は、肌に優しく、美肌効果も期待できる洗顔方法として注目されています。今回は、肌のpHバランスを整える重要性や、アルカリ中和能の働き、おすすめの石鹸「#肌をメイクする石鹸」についてご紹介します。

肌は、弱酸性に保たれていることが理想的ですが、様々な要因でpHバランスが乱れると、肌トラブルの原因になります。弱アルカリ性石鹸は、肌のpHバランスを乱さず、美肌へと導く効果があります。

肌のpHバランスとは

pH値と肌の関係性

肌のpHバランスとは、肌の酸性度合いを示す指標です。pH値は、物質の酸性・アルカリ性の度合いを表し、0～14の値で表されます。pH値が低いほど酸性、高いほどアルカリ性を示します。肌の場合は、pH値が4.5～6.0の範囲が弱酸性で、健康な状態を保つことができます。

弱酸性肌のメリット

弱酸性肌は、様々なメリットがあります。まず、肌のpHバランスが弱酸性に保たれると、肌のバリア機能が働きやすくなります。バリア機能とは、外部からの刺激や細菌の侵入を防ぐ肌の防御機能です。弱酸性肌は、このバリア機能がしっかりと機能し、肌を健康な状態に保ちます。

また、弱酸性肌は、皮脂の分泌が適度に保たれ、肌の潤いが保たれます。皮脂は、肌の乾燥を防ぎ、外部刺激から守る重要な役割を果たします。弱酸性肌は、皮脂の分泌が過剰にならず、適度な潤いを保つことで、肌の乾燥や肌荒れを防ぎます。

肌のpHバランスを乱す原因

肌のpHバランスが乱れる原因は様々です。長時間の入浴や、強い紫外線、ストレスなども、肌のpHバランスを乱す要因になります。

アルカリ中和能の働き

アルカリ中和能とは

アルカリ中和能とは、肌がアルカリ性に傾いた時に、弱酸性に戻そうとする働きです。肌は、アルカリ性に傾くと、黄色ブドウ球菌などの細菌が繁殖しやすくなり、肌トラブルの原因になります。アルカリ中和能は、肌のpHバランスを弱酸性に保つ重要な役割を果たします。

肌のpHバランスを整える仕組み

肌のアルカリ中和能は、皮脂膜の働きによって機能します。皮脂膜は、肌の表面を覆う薄い膜で、皮脂や汗、角質細胞などから構成されています。この皮脂膜が、肌のpHバランスを弱酸性に保つ役割を果たします。

皮脂膜は、アルカリ性に傾いた時に、皮脂や汗の成分を中和し、弱酸性に戻そうと働きます。この仕組みによって、肌のpHバランスが乱れても、自然に弱酸性に戻ります。

乾燥肌や敏感肌への影響

乾燥肌や敏感肌は、アルカリ中和能が低下している場合があります。乾燥肌は、皮脂の分泌が少なく、肌が乾燥しやすくなります。そのため、アルカリ中和能が十分に働かず、肌のpHバランスが乱れやすくなります。

敏感肌も同様に、アルカリ中和能が低下し、肌のpHバランスが乱れやすくなります。そのためアルカリ性の洗顔料やクレンジングは、敏感肌の方には刺激になる可能性があります。

弱アルカリ性石鹸の効果

肌の潤いを守る

弱アルカリ性石鹸は、肌の潤いを守りながら汚れを落とすことができます。石鹸の成分が肌の角質層に浸透し、必要な潤いを残しながら汚れを落とします。これにより、洗顔後の肌のつっぱり感が軽減され、しっとりとした洗い上がりを実感できます。

肌のターンオーバーを促進

弱アルカリ性石鹸で洗顔すると、古い角質や汚れが取り除かれ、肌のターンオーバーが促進されます。ターンオーバーが正常に行われることで、肌の代謝が活発になり、透明感のある肌へと導きます。

肌の透明感とキメを整える

弱アルカリ性石鹸で洗顔を続けることで、肌の透明感がアップし、キメが整った美肌へと導きます。肌の潤いが保たれることで、肌表面が滑らかになり、光の反射によって肌が明るく見えます。

弱アルカリ性石鹸の肌への影響

弱アルカリ性石鹸で洗顔を行うと、一時的に肌がアルカリ側によります。ですが、アルカリ中和能の働きにより自然に弱酸性に戻ります。また、敏感肌や乾燥肌の場合でも、洗顔後に弱酸性の化粧水（※多くの化粧水が弱酸性）で保湿を行うことで肌は弱酸性に戻ります。

一時的にでも肌がアルカリ側によることを心配する声もありますが、水と混ざり合うと界面活性作用を失い（洗浄力を失う）洗浄成分が流しやすい弱アルカリ性の固形石鹸と、肌に界面活性作用（洗浄力）のある洗浄成分が残りがちな合成界面活性剤を使用した弱酸性の洗顔料と比較しても、肌への優しはどちらが良いとはいえません。肌に大事なのは付着した汚れをしっかりと落とし、洗浄成分もしっかりすすぎ落として、洗顔後に化粧水などで保湿ケアをしっかり行うという一連の流れが大切です。

保湿成分でしっとり潤う

保湿成分の種類

この石鹸には、コラーゲンの他にも、ヒアルロン酸、ハチミツ、ローヤルゼリーなどの保湿成分がバランス良く配合されています。これらの成分が、肌に潤いを与え、しっとりとした保湿感を実現します。

乾燥や肌荒れを防ぐ

保湿成分が肌の乾燥を防ぎ、肌荒れを改善します。特に、ヒアルロン酸は肌の水分保持力を高め、乾燥による小ジワや肌荒れを防ぎます。ハチミツやローヤルゼリーは、肌を保湿し、肌荒れを防ぐ効果が知られています。

天然由来の原料

「#肌をメイクする石鹸」は、天然由来の原料にこだわり、合成着色料、合成香料、石油系界面活性剤は使用していません。肌に優しい天然の成分が、肌を健やかに保ちます。天然ラベンダーの香りが、リラックスした洗顔タイムを演出します。